W jakich porach? Najpierw 10mg przed treningowo, a potem z rana i przed treningiem? Mam w przedtreningowym 50g ryżu, usunąć go? W 2 on na clenie bedzie spoko, bo planuje ketoze
Przerwa miedzy cyklami była duża,bo ok.4 miesiace.5g przed treningiem w pierwszym cyklu(zrobilem 7kg,w tym ok.4 czystego miesnia), 7,5g przed treningiem w drugim(ok.wzrost8 kilo,niezle napuchlem,moze 3 czystego miesnia).Po tych 2 cyklach wazyłem 80kg(zaczynalem od 65),obecnie waze 76-77.Jakie teraz dawki zalecacie i w jakich porach?
rush comes a jesteś pewiem, ze biąlko i gainer to pozycje -ktore akurat w takiej konfiguracji- najbardziej nieodzowne i dobrze dobrane? napisz jeszcze jak wielka dysponujesz fortuną, w jak dlugim czasie chcesz owe odzywki spozytkować/więc i pośrednio musisz wiedziec czego i w jakich ilościach brak w twojej diecie...?
Pewnie macie racje, ja jestem w tym zilelony i dlatego sie tu zapisalem. Wiec ile czu musze trenowac przed koksami i co proponujecie brac noi oczewiscie w jakich ilosciach. dzieki Daro
[...] 4000 zł Oczywiście chodzi o ostatnią możliwość - 4000 zł. Wiem, że to OZPN podejmuje decyzję o wysokości ekwiwalentu ale zazwyczaj bierze się te maksymalne. Więc pytanie: w jakich przypadkach klub nie płaci ekwiwalentu za wyszkolenie? Wiem, że 1 możliwość to taka, w której zawodnik ma ukończone 23 lata. Czy np. jakbym nie podpisywał żadnej umowy [...]
czyli reasumując koleś ktory doradzał lipe sie zna... to jeszcze dopytam o odblok (wiem kolega wczesniej napisał jak to by bylo z clomidem a ja mam pytanie o nolve) duza roznica jest miedzy clomidem a nolvą.. bo z tego co czytam to ostateczny efekt taki sam tylko w jakich dawkach ta nolve wziac?
podsumujmy 57 zł 300g Creapure Ultimate 48 zł 250 kaps. Cerapure Citrate 168 zł 2x zma Ultimate 180 zł 2x tribulus Ultimate Wychodzi 453 zł, po znajomości można wyrwać ten zestaw za ok.400 zł w promocji, zestaw wystarczy na dwa msc, w jakich dawkach i kolejności wg was przyjmowac ten zestaw??
w nietr. możesz także brac cp- przeciez biorąc jedna porcje dziennie starczy na cykl. crester- oblicz w jakich dawkach wyjdzie ci taka sama długość wzgledem cp i bierz w stosownej dawce jednakże mieszcząc sie w granicach 3-5g. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-18 17:14:59
[...] Nazwa moich kapsułek to OLIMP BCAA Mega Caps. Dobrze wiem, że powinienem brać 7 kapsułek na 70 kg lecz nie wiem czy to nie za dużo na mój wiek. Proszę jeszcze o podpowiedź w jakich odstępach czasowych mam to brać. Nie chcę dopuścić do spalania tkanki mięśniowej dlatego kupiłem. Zmieniony przez - Chwast w dniu 2012-06-29 08:55:52 Zmieniony przez [...]
w jakich? jak jest cos nie tak reagujemy z Domisem i zaraz sie uspakaja u Ciebie w temacie Domis zostal poprostu olany chcesz zaloz sobie nowy temat daj w nim normalne fotki , i popros kolegow o to zeby pisali gdzie indziej np jak ruchacie sobie laski
Jeżeli bez D-rybozy to zostaje glukoza do kreatyny, ale hardgainerem nie jestem, wiec jak to rozwiązać? E-lite, możesz napisać w jakich dawkach te dodatki z apteki stosować?
mam prośbe jeśli możesz napisz mi to bardziej obrazowo nie rozumiem e7d co to i w jakich dawkach clomid czy w twojej rozpisce wykorzystam wszystko co mam ??
[...] Mam diete, do tego biore jeszcze HMB. Pytam sie bo ćwicze w dośc różnych porach. Wygląda to tak: -Poniedziełek o 14 siłownia -Wtorek o 17:30 trening w kosza (aeroby) -Środa o 15 siłownia -Czwartek o 17:00 kosz -Piątek o 14 siłownia -Sobota i Niedziela o 8:00/9:00 bieganie (przed śniadaniem) i nie wiem do końca w jakich porach to brać?
Zobaczymy co to z tego będzie. W jakich odstępach czasu najlepiej spożywać kreatyne w dniach treningowych ? Bo w dawkowaniu nie ma żadnej wzmianki o tym kiedy brać
[...] tyje, łatwo chudne 13. STAN ZDROWIA: b. dobry, po badaniach 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? chyba w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: nie jestem typem wyciskacza, nawet nie wiem :) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: To w jakich dawkach ten hormon ? Mam teścia 2 fiolki po 250 mg/ml